▫️Zioła i przyprawy. Ich główną zaletą jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy.
▫️Dynia i pestki dyni. Wspomagają prawidłowy rozwój seksualny i oczyszczają organizm z toksyn. Ponadto dynia poprawia nastrój i zwalcza bezsenność.
▫️ Szpinak. Odpowiada za produkcję żeńskiego hormonu urody i młodości – estrogenu, a także pomaga w normalizacji cyklu menstruacyjnego.